Bewegen is van vitaal belang voor allerlei lichaamsfuncties. Ons motto: alles mag, niets moet, maar dan wel veilig!
Voordelen van het Beweegprogramma 60+:
Meer weten? Bel, app of sms gerust voor informatie met Jacco Galesloot (030–2658236 of 06–10622208). Direct mee doen? Meld je aan bij Jacco Galesloot door te bellen of te mailen (info@fysiomotive.nl).
Het Beweegprogramma 60+ is bedoeld voor personen – valide en minder valide – die in groepsverband willen werken aan hun fitheid. De beweegactiviteiten vinden plaats onder leiding van fysiotherapeut Jacco Galesloot, in samenwerking met Pulse. Er wordt gestart met een warming-up waarna allerlei spierfuncties worden ‘getraind’. We doen gezamenlijk oefeningen maar ook individueel; eenvoudige balspellen om de coördinatie te oefenen horen daar ook bij.
De activiteiten vinden plaats op de eerste verdieping, er is een lift aanwezig.
NB: De bedragen moeten voor 1 januari, 1 april, 1 juli en 1 september van dat jaar worden voldaan. Bij langdurige ziekte kunnen we het abonnement doorschuiven.