template afbeelding

Beweegprogramma 60+

Bewegen is van vitaal belang voor allerlei lichaamsfuncties. Ons motto: alles mag, niets moet, maar dan wel veilig!

Voordelen van het Beweegprogramma 60+:

Meer weten? Bel gerust voor informatie met Jacco Galesloot (030–2658236 of 06–10622208). Direct mee doen? Meld je aan bij Jacco Galesloot door te bellen of te mailen (info@fysiomotive.nl).

Het Beweegprogramma 60+ is bedoeld voor personen – valide en minder valide – die in groepsverband willen werken aan hun fitheid. De beweegactiviteiten vinden plaats onder leiding van fysiotherapeut Jacco Galesloot, in samenwerking met Pulse. Er wordt gestart met een warming-up waarna allerlei spierfuncties worden ‘getraind’. We doen gezamenlijk oefeningen maar ook individueel; eenvoudige balspellen om de coördinatie te oefenen horen daar ook bij.

De activiteiten vinden plaats op de eerste verdieping, er is een lift aanwezig.

NB: De bedragen moeten voor 1 januari, 1 april, 1 juli en 1 september van dat jaar worden voldaan. Bij langdurige ziekte kunnen we het abonnement doorschuiven.